Комментарии на: Как улучшить обмен веществ? http://medblog.ru/2007/09/07/kak-uluchshit-obmen-veschestv/ Just another WordPress weblog Thu, 12 Aug 2010 07:37:58 +0400 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 От: MedBlog.Ru » Blog Archive » 6 диет, которых следует избегать http://medblog.ru/2007/09/07/kak-uluchshit-obmen-veschestv/comment-page-1/#comment-11917 MedBlog.Ru » Blog Archive » 6 диет, которых следует избегать Sat, 29 Sep 2007 15:04:18 +0000 http://medblog.ru/2007/09/07/%d0%9a%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2/#comment-11917 [...] дальнейшем, то начинает уменьшаться мышечная масса и метаболизм начинает замедляться. Поэтому нужно делать все [...] [...] дальнейшем, то начинает уменьшаться мышечная масса и метаболизм начинает замедляться. Поэтому нужно делать все [...]

]]> От: ? ак улучшить обмен веществ? — ТОП списки http://medblog.ru/2007/09/07/kak-uluchshit-obmen-veschestv/comment-page-1/#comment-11086 ? ак улучшить обмен веществ? — ТОП списки Tue, 18 Sep 2007 09:22:25 +0000 http://medblog.ru/2007/09/07/%d0%9a%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2/#comment-11086 [...] Читать полностью:? ак улучшить обмен веществ? [...] [...] Читать полностью:? ак улучшить обмен веществ? [...]

]]> От: wsgu http://medblog.ru/2007/09/07/kak-uluchshit-obmen-veschestv/comment-page-1/#comment-10326 wsgu Sun, 09 Sep 2007 16:20:17 +0000 http://medblog.ru/2007/09/07/%d0%9a%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2/#comment-10326 Еще можно улучшать обмен веществ <a href="http://www.medn.ru/receptrazn/84.htm" rel="nofollow">народными средствами</a> Еще можно улучшать обмен веществ народными средствами

]]> От: Max http://medblog.ru/2007/09/07/kak-uluchshit-obmen-veschestv/comment-page-1/#comment-10229 Max Sat, 08 Sep 2007 06:22:31 +0000 http://medblog.ru/2007/09/07/%d0%9a%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2/#comment-10229 По поводу первого пункта: а что плохого в том, что желудок ночью отдыхал? По-моему уже общепризнано, что голодания полезны. К тому уже у большинства людей с утра нет аппетита, потому что они плотно ужинают, и эта энергия не успевает израсходоваться. На мой взгляд оптимальны легкий ужин и легкий завтрак (фрукты-овощи и т.п.), как вы считаете? По поводу первого пункта: а что плохого в том, что желудок ночью отдыхал? По-моему уже общепризнано, что голодания полезны. К тому уже у большинства людей с утра нет аппетита, потому что они плотно ужинают, и эта энергия не успевает израсходоваться.
На мой взгляд оптимальны легкий ужин и легкий завтрак (фрукты-овощи и т.п.), как вы считаете?

]]> От: Питание, основное и общее « Занимаемся спортом http://medblog.ru/2007/09/07/kak-uluchshit-obmen-veschestv/comment-page-1/#comment-10184 Питание, основное и общее « Занимаемся спортом Fri, 07 Sep 2007 22:14:26 +0000 http://medblog.ru/2007/09/07/%d0%9a%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2/#comment-10184 [...] вам стоит над этим задуматься. Это происходит через ускорение метаболизма, только кушать нужно по чуть чуть маленькими порциями [...] [...] вам стоит над этим задуматься. Это происходит через ускорение метаболизма, только кушать нужно по чуть чуть маленькими порциями [...]

]]> От: Кирилл Гурбанов http://medblog.ru/2007/09/07/kak-uluchshit-obmen-veschestv/comment-page-1/#comment-10168 Кирилл Гурбанов Fri, 07 Sep 2007 17:10:27 +0000 http://medblog.ru/2007/09/07/%d0%9a%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2/#comment-10168 Мне данная статья очень понравилась! Да, есть некоторые несуразицы, но, в целом, все правильно сказано и по делу! У меня у самого есть небольшие проблемы с обменом веществ, поэтому для меня эти советы очень актуальны! Спасибо большое за пост! :) Насчет времени на еду многовато получается. Думаю, можно каждый прием пищи не растягивать до 40 минут. Автор, имхо, имел в виду, что не следует наедаться после еды. Нужно съесть свою порцию и забыть о еде. Мучащее чувство голода будет толкать к употреблению новой пищи, но надо ему потакать. Нужно подождать некоторое время, чтобы почувствовать насыщение :) По второму вопросу лично мне трудно разобраться. Может быть, при активном употреблении пищи сигнал о насыщении идет в мозг не от желудка, а от пищевода, который будучи переполнен едой, посылает мозгу СОСы, чтобы тот передал нам: "Хорош жрать!" :) Вот, что думаю я. Спасибо еще раз за пост и за то, что прочитали! :) Мне данная статья очень понравилась! Да, есть некоторые несуразицы, но, в целом, все правильно сказано и по делу! У меня у самого есть небольшие проблемы с обменом веществ, поэтому для меня эти советы очень актуальны! Спасибо большое за пост! :)

Насчет времени на еду многовато получается. Думаю, можно каждый прием пищи не растягивать до 40 минут. Автор, имхо, имел в виду, что не следует наедаться после еды. Нужно съесть свою порцию и забыть о еде. Мучащее чувство голода будет толкать к употреблению новой пищи, но надо ему потакать. Нужно подождать некоторое время, чтобы почувствовать насыщение :)

По второму вопросу лично мне трудно разобраться. Может быть, при активном употреблении пищи сигнал о насыщении идет в мозг не от желудка, а от пищевода, который будучи переполнен едой, посылает мозгу СОСы, чтобы тот передал нам: “Хорош жрать!” :)

Вот, что думаю я. Спасибо еще раз за пост и за то, что прочитали! :)

]]>